Komatsu 12V140 bantalan utama 6215-21-8001 6215-29-8011, bantalan batang penghubung 6215-31-3060, lempeng dorong 6215-21-8210

Kebanyakan orang saat ini tidak begitu tahu bagaimana cara bersantai atau beristirahat. Misalnya, setelah bekerja terus-menerus selama seminggu, banyak yang berharap bisa beristirahat di akhir pekan—namun “istirahat” ini sering kali menjadi cara untuk memuaskan hasrat yang terpendam selama bekerja. Akibatnya, relaksasi dapat dengan mudah berubah menjadi kesenangan, yang seringkali membuat kita merasa semakin lelah dan letih.

Bagaimana kita bisa benar-benar belajar bersantai? Bayangkan sehelai daun jatuh dari pohon. Dari saat ia meninggalkan dahan hingga mencapai tanah, prosesnya merupakan relaksasi total. Ia melayang bebas ke bawah tanpa menggunakan usaha apa pun.

Ketika kita benar-benar rileks, kita tidak lagi terjebak dalam satu pikiran atau emosi.

Kami menjaga hati terbuka. Bersikap terbuka berarti melepaskan—melepaskan semua fiksasi dan keterikatan batin kita. Dengan cara ini, kita bisa membebaskan diri dari jebakan emosi dan konsep.

Namun memahami hal ini secara intelektual saja tidaklah cukup. Kita juga harus mempraktikkannya terus menerus.